Loader

Dobrowolscy - tradycyjne wędliny z Wadowic

X
Fundusze Europejskie
Dobrowolscy - 100% polskiego kapitału

Dobrowolscy
100%
Polskiego kapitału

31 sierpnia 2020

Wrześniowe wyzwania

Wrzesień to nowe wyzwania, nie tylko dla dzieci, ale także dla nas rodziców. Co zapakować pociechom do tornistra na drugie śniadanie?

Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie podrzucili Wam pomysłów 🙂. Po pierwsze takich, które zdobędą uznanie kolegów, bo przecież dzieciaki chcą być cool. Po drugie –  bogatych w witaminy i minerały, które pomogą rozwiązać równanie na matmie i zapamiętać wierszyk z polaka.

Mamo, Tato Ty też bądź cool i włóż do luchboxa zdrowe, przygotowane w domu śniadanie.

 

 

Placki z cukinii

W plackach polecamy Wam wykorzystać Szynkową z fileta z linii Kukuryku – pozbawioną sztucznych dodatków, z wysoką zawartością mięsa. Idealną dla dzieci.

Łapcie przepis!

Składniki:

 

Warzywa myjemy, obieramy, ścieramy na grubszych oczkach tarki. Natkę siekamy. Wędlinę kroimy w drobną kostkę. Całość mieszamy z mąką, jajkiem. Doprawiamy i smażymy na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy.

Wkładamy do pojemnika, śniadanie gotowe!

 

 

Tarta Kukuryku

Druga  propozycja to kolacja, która z powodzeniem może być także drugim śniadaniem. Idealna opcja dla zabieganych rodziców. Tarta wytrawna z Piersią Pieczoną Kukuryku (zdobywczyni srebrnej  Perły Rynku FMCG 2019) i warzywami. Na zimno też smakuje świetnie.

Rada na początek: Warzywa możecie zmieniać wedle upodobać, zamiast papryki cukinia lub pieczone ziemniaki. Świetnie sprawdzi się też bakłażan.

Składniki:

ciasto:

  • 250 g mąki pszennej
  • 100 g zimnego masła
  • 1 jajko
  • 1 żółtko
  • sól

farsz:

  • 6 plastrów Piersi pieczonej Kukuryku
  • 200 g ulubionego sera
  • 1 jajko
  • 1 czerwona papryka
  • 1 czerwona cebula
  • 1-2 łyżki jogurtu naturalnego
  • natka pietruszki
  • świeży szpinak
  • sól, pieprz

 

Ze wszystkich składników zagniatamy szybciutko ciasto i wykładamy nim formę. Nakłuwamy widelcem. Wkładamy do lodówki na ok. 15 min. Wysypujemy na schłodzone ciasto obciążenie (np. groch, fasolę). Pieczemy około 15 min. w temp. 180 stopni do zarumieniania. Studzimy.

W misce mieszamy jogurt, jajko, starty ser, natkę pietruszki i przyprawy. Pierś pieczoną i cebulę kroimy w kostkę, dodajemy do farszu. Kroimy paprykę na małe cząstki. Wykładamy masę serową na upieczony spód tarty, na to układamy paprykę. Zapiekamy ok. 25 min. Na koniec układamy świeży szpinak.

Do pudełka i gotowe!

Posiłek przygotowany w domu, ze sprawdzonych produktów klucz do zdrowia dziecka. Zapanuj nad dietą swojej pociechy bez względu na okoliczności.

Łapcie nasze media społecznościowe, tam jeszcze więcej inspiracji:

https://www.facebook.com/dobrowolscyspzoo/

https://www.instagram.com/dobrowolscy.pl/

Jesteśmy już w
6000+
sklepach w Polsce
Nasze produkty możesz znaleźć m.in. w sieciach: Delikatesy Centrum, Stokrotka, Groszek, Lewiatan, Społem, Jubilatka, Piotruś Pan, Spar, Euro, Cezar, E.Leclerc, HITPOL, Nasz Sklep, Passa, Zielony koszyk, Gram, Wegar, Tradycja&Jakość, Polska Grupa Zakupowa Kupiec, Tomi Markt SZUKAJ